• Κολλαγόνο: Ποιες τροφές το ενισχύουν στην επιδερμίδα με φυσικό τρόπο

    Το κολλαγόνο είναι μια ομάδα ινωδών πρωτεϊνών που βρίσκονται σε όλα τα πολυκύτταρα ζώα και προσδίδουν ισχύ στους συνδετικούς ιστούς. Τα θηλαστικά περιέχουν περίπου 20 διαφορετικά γονίδια κολλαγόνου, τα οποία κωδικοποιούν τις ποικίλες μRead More
    21 Sep 2016
    Off

  • Το μαύρο ρύζι και τα οφέλη στην υγεία μας

    Tο μαύρο ρύζι καταναλώνεται σε περιοχές της Ασίας εδώ και χιλιάδες χρόνια ενώ για αιώνες προοριζόταν μόνο για τη κινέζικη βασιλεία. Προέρχεται από το ίδιο φυτό της οικογένειας όπως και άλλα ρύζια και περιλαμβάνει διάφορες ποικιλίες, όπωςRead More
    23 Aug 2016
    Off

  • Εναλλακτικές μορφές γάλακτος και η θρεπτική τους αξία

    Το αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα είναι μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή και έχει συνδεθεί με την καλή υγεία και ανάπτυξη. Μέχρι πριν μερικά χρόνια το μόνο διαθέσιμο γάλα ήταν αυτό της ζωικής προέλευσης, όμως σήμερα υπάρχουν πολλές μη ζωικές επιλογRead More
    01 Aug 2016
    Off

  • Καρύδα το θαύμα της φύσης!

    Στα ινδικά το όνομα της καρύδας είναι «Kalpa Vriksha» και σημαίνει «το δέντρο που χαρίζει όλα τα ζωτικά συστατικά για τη ζωή», ενώ στις Φιλιππίνες χαρακτηρίζεται ως «δέντρο της ζωής». Φαίνεται λοιπόν πόσο σημαντικό θεωρείται το δένRead More
    18 Jul 2016
    Off

  • Επιταχύνετε το αδυνάτισμα απλά & φυσικά!

    Το καλοκαίρι είναι εδώ και η έννοια των περιττών κιλών έχει ήδη αρχίσει να απασχολεί πολλούς. Ο πιο ασφαλής τρόπος για την απώλεια κιλών και τη διατήρηση του επιθυμητού σωματικού βάρους, είναι ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο σε συνδυασμό με άσκηση.Read More
    01 Jul 2016
    Off

Άρθρα

Το μαύρο ρύζι και τα οφέλη στην υγεία μας

23 Aug 2016
Off
Tο μαύρο ρύζι καταναλώνεται σε περιοχές της Ασίας εδώ και χιλιάδες χρόνια ενώ για αιώνες προοριζόταν μόνο για τη κινέζικη βασιλεία. Προέρχεται από το ίδιο φυτό της οικογένειας όπως και άλλα ρύζια
Read More

Εναλλακτικές μορφές γάλακτος και η θρεπτική τους αξία

01 Aug 2016
Off

Καρύδα το θαύμα της φύσης!

18 Jul 2016
Off

Επιταχύνετε το αδυνάτισμα απλά & φυσικά!

01 Jul 2016
Off

Πώς να επανέλθουμε σε πρόγραμμα μετά τα Χριστούγεννα

10 Jan 2016
Off

Υγιεινές Συνταγές

Μπισκότα ολικής με τυρί cottage

29 Feb 2016
Off
Υλικά για 25 μπισκότα 225 γρ cottage cheese 50 γρ βούτυρο light λιωμένο 275γρ αλεύρι ολικής άλεσης 1 αυγό χτυπημένο 2 ΚΣ γάλα Νουνού light ½ κγ. αλάτι 2 κγ. Baking powder Σε ένα μπολ ανακατεύουμε
Read More

Γεμιστά με κινόα και φέτα

22 Feb 2016
Off

Καραμέλα…απόλαυση χωρίς τύψεις!

03 Sep 2015
Off

Παγωτό με τρία υλικά

20 Jul 2015
Off

Καλοκαιρινός σολωμός με σπαράγγια, ντοματίνια και μυρωδικά

07 Jul 2015
Off

Χρήσιμες Συμβουλές

Ξέρατε ότι το Φαγόπυρο

19 Feb 2016
Off
Έχει εξαιρετική θρεπτική αξία και πολύ μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη (14%), σε σχέση με τα υπόλοιπα δημητριακά. Περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, που συνήθως συναντώνται στα
Read More

Προτιμείστε τους σύνθετους υδατάνθρακες!

30 Dec 2015
Off

Ξέρατε ότι τα κάστανα…

24 Nov 2015
Off

Ιπποφαές, το ισχυρό αντιοξειδωτικό της φύσης

20 Nov 2015
Off

Μαύρη Σοκολάτα!

18 Sep 2015
Off

Δρ. Άννα Χριστίνα Κονή – Διαιτολόγος, LD

DSC_2788 H Δρ. Άννα Χριστίνα Κονή είναι μέλος του Συνδέσμου Διαιτολόγων Κύπρου και από τον Σεπτέμβριο του 2010 λειτούργει το Διαιτολογικό της γραφείο στη Λευκωσία, προσφέροντας τις γνώσεις και εμπειρίες της τόσο σε παιδιά όσο και ενήλικες όλων των ηλικιών.
Παράλληλα διατηρεί το επιστημονικό και ερευνητικό της ενδιαφέρον συνεργαζόμενη με ερευνητικά και ακαδημαϊκά κέντρα στην Κύπρο και το εξωτερικό ...Διαβάστε περισσότερα

Διαιτολογικό Γραφείο

Δρ. Άννα Χριστίνα Κονή
Διαιτολόγος, LD

Σαν Σουσί 7
Διαμέρισμα 601
Στρόβολος 2003
Λευκωσία, Κύπρος

Τηλ. +357 22571024
email@ackoni.com

Πλοήγηση

Copyright © 2016 - Dr. Anna Christina Koni
Powered by mbloo